Et sents malament quan jugues? Descobriu per què

Com a expert en informàtica, sovint em pregunten si jugar a videojocs és una pèrdua de temps. Tot i que certament hi ha alguns jocs dolents, també hi ha molts jocs que realment poden ser beneficiosos per a la vostra salut. Aquí teniu tres motius pels quals no us heu de sentir culpables per jugar a videojocs: 1. Els jocs poden millorar les teves habilitats cognitives. Els estudis han demostrat que jugar a determinats tipus de jocs pot millorar les teves habilitats cognitives. Per exemple, s'ha demostrat que els jocs d'estratègia milloren les habilitats de planificació i resolució de problemes dels jugadors, mentre que els jocs d'acció poden millorar el temps de reacció i la coordinació ull-mà. 2. Els jocs poden alleujar l'estrès i millorar el teu estat d'ànim. Tant si estàs jugant a un joc casual com a un de més intens, els videojocs poden ajudar-te a alleujar l'estrès i millorar el teu estat d'ànim. La clau és trobar un joc que us agradi i jugar durant un curt període de temps. 3. Els jocs poden promoure la interacció social. Tot i que algunes persones poden pensar en els videojocs com una activitat solitària, en realitat hi ha molts jocs que promouen la interacció social. Per exemple, els jocs multijugador en línia poden ser una bona manera de connectar amb amics o fins i tot de fer-ne de nous. Per tant, la propera vegada que us sentiu culpable per jugar a videojocs, recordeu que hi ha alguns avantatges. Els jocs poden millorar les teves habilitats cognitives, alleujar l'estrès i promoure la interacció social.

Simulador de malalties o comunament conegut com El mal de mar sorgeix d'una manca de sincronització entre el que veus i el que percep el teu cervell. Molt sovint, la gent fa viatges llargs i, en alguns casos, les distàncies curtes també poden provocar-ho. Tanmateix, el mareig també pot ocórrer durant el joc. En aquest article ho veurem per què et sents malalt durant els jocs? i quin és el motiu.

biblioteques d'execució vulcana

Descobriu per què et sents malalt quan jugues

Quan jugueu a jocs durant un període de temps prolongat, experimenteu la malaltia de simulació, que és similar a la malaltia del moviment. Parlarem amb detall sobre aquest tema i tot el que necessiteu saber. També parlarem dels mètodes de prevenció que podeu prendre per evitar aquest problema i tota la resta.

Què és el mareig?

El mal de mar es produeix quan el vostre cervell es confon amb les diferents entrades que rep dels ulls, les orelles i el cos. Quan es confon, es produeix el mareig.

Molts jugadors senten nàusees, marejos o comencen a suar molt mentre juguen. Això sol ser degut a un fenomen anomenat mareig. Això és força comú entre les persones sensibles al medi ambient, i és possible que també ho hagis sentit una vegada a la teva vida.

Malauradament, no hi ha proves científiques concretes de la causa de la cinetosa, i hi ha un debat llargament esperat. La meitat dels científics creu que això passa quan hi ha un conflicte entre els dos sentits. En poques paraules, és més probable que et poses malalt quan sentis exactament el contrari del que veus. Per exemple, quan estàs llegint al teu telèfon a l'autobús o quan estàs jugant a un joc.

Què és la malaltia de simulació?

El mal de simulació, similar al mal de moviment, és un fenomen que experimenteu quan interactueu amb un entorn simulat, com ara la realitat virtual, o mentre jugueu. Us trobareu amb aquest problema principalment quan jugueu a jocs de simulació com ara jocs de lluita o jocs de simulador de vol. És semblant al mareig, així que tot el que hem parlat allà s'aplica també a aquesta malaltia. Així, suadaràs, sentiràs mal de cap, inquietud, somnolència i desorientació.

Per què el joc emmalalteix el simulador?

En primer lloc, no tots els jocs poden causar mareig/mal de simulació, i per a persones diferents, el problema pot estar en diferents jocs. Per exemple, algunes persones poden emmalaltir mentre juguen a jocs de trets per al primer jugador, mentre que altres poden veure's afectades per jocs amb gràfics realistes.

El disseny del teclat de Windows 10 continua canviant

La malaltia del simulador sol associar-se amb els ulls i les orelles, i per tant se suposa que diverses respostes enviades per l'oïda interna i els ulls al cervell són la causa. Un altre motiu d'aquest problema podria ser el vostre enfocament dividit. Jocs amb dos moviments diferents que es produeixen al mateix temps distreuen l'atenció dels jugadors, provocant que la persona se senti marejada, adormida i, en alguns casos, nàusees.

Com reduir el mareig mentre es juga?

Si sou d'aquelles persones que pateixen mal de cap o nàusees mentre juga, aquí teniu com reduir el mareig:

• Instal·lar la vostra consola de jocs en un lloc amb bona ventilació i il·luminació brillant és la clau per reduir el mareig durant el joc. Molta gent prefereix una llum tènue quan juga, però això de vegades pot provocar l'ofec. Així que eviteu la llum tènue i els espais estrets.
• Assegureu-vos que hi hagi una distància segura entre vosaltres i la pantalla. Això no només protegirà els ulls de la radiació de la pantalla, sinó que també evitarà el mareig.
• Deixa de jugar immediatament si et sents molt malalt o si sembla que el teu mal de cap empitjora. Sortiu, passeu una estona, agafeu una mica d'aire fresc als pulmons i, després, proveu de jugar.
• També podeu anar a buscar medicaments, en cas contrari, la meditació és el millor substitut que pot ajudar a curar el mareig.
• Intenta jugar el joc durant un curt període de temps i després augmenta gradualment el temps de joc. D'aquesta manera us acostumareu al joc i, per tant, no emmalaltireu. Tanmateix, si tots els mètodes semblen inútils, eviteu el joc completament.

Us recomanem que seguiu totes les precaucions esmentades aquí. Si no els podeu seguir tots, proveu de subscriure-us a la majoria d'ells. Espero que no us sentiu malament pels jocs.

convertir el tipus de lletra Mac a Windows

Llegeix: Què és la cibermalaltia o la malaltia de la realitat virtual? Símptomes Precaucions Tractament

Els videojocs et poden emmalaltir?

Sí, és possible que tingueu nàusees extremes, marejos o un mal de cap intens mentre jugueu. Aquest fenomen es coneix com a malaltia de simulació en lloc de mareig, ja que experimenteu el mateix efecte secundari però principalment asseueu-vos en lloc de moureu-vos. És per això que no es recomana jugar durant hores. Hi hauria d'haver moderació en el temps de joc.

Llegeix: Llista dels millors jocs de Microsoft Store per a Windows

Per què els videojocs em fan mal de cap?

Si tens mal de cap mentre jugues, o a causa de la pantalla en general, assegureu-vos de tancar els ulls de la manera que necessiteu. Tanmateix, la deshidratació i el mareig també poden causar mals de cap durant els jocs. Si no ets un jugador professional, intenta reduir el temps de joc. Si sou un jugador, feu pauses durant les vostres sessions de joc i manteniu-vos hidratat al mateix temps. També eviteu jugar en una habitació fosca, no voleu tenir mal de cap a causa de la llum blava brillant de la pantalla del monitor.

Llegeix: Com habilitar l'optimització per a jocs amb finestres a Windows 11

Els videojocs poden causar ansietat?

Hi ha molts estudis que demostren que els jugadors experimenten ansietat mentre juguen. Bàsicament, aquest comportament s'observa en jugadors que juguen a jocs intensius. Encara que la intensitat de l'ansietat varia d'una persona a una altra. Si et sents tan ansiós, deixa de jugar, contacta amb un expert i comenta el teu problema. Si sou propens a l'ansietat, eviteu els jocs de terror o els jocs obertament competitius.

Llegeix també: El millor programari de desenvolupament de jocs gratuït per crear els teus propis jocs .

Windows Media Player no troba informació de l'àlbum